Умственная работоспособность, концентрация, переключение внимания. 30 дней тренировок для повышения продуктивности АСТ
Книга "Умственная работоспособность, концентрация, переключение внимания. 30 дней тренировок для повышения продуктивности"
Авторы: Разумов Виктор
Издатель: АСТ
Серия: Практикум для мозга
Год издания 2026
Страниц: 64
ISBN: 978-5-17-188053-8
Описание
Хотите быстрее запоминать информацию, дольше сохранять концентрацию и легче справляться с умственными нагрузками? Этот тренажер — результат многолетней практики нейропсихолога Виктора Разумова. В его основе — проверенные временем нейропсихологические методики, которые специалисты десятилетиями используют для развития когнитивных функций. Автор адаптировал их для самостоятельных занятий, чтобы каждый мог тренировать мозг эффективно и без специальной подготовки. Всего 10–15 минут в день на протяжении 30 дней — и вы заметите, как улучшатся память, внимание, скорость мышления и способность концентрироваться даже в условиях постоянных отвлекающих факторов. Начните тренировать свой мозг с помощью методик, которым доверяют профессионалы.
Характеристики
- Наименование Умственная работоспособность, концентрация, переключение внимания. 30 дней тренировок для повышения продуктивности
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Производитель АСТ
- Авторы Разумов Виктор
- Издатель АСТ
- Год издания 2026
- Всего страниц 64
- Серия Практикум для мозга
- ISBN 978-5-17-188053-8
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
