Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред
Книга "Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред"
Авторы: Лоуренс Шапиро
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков
Год издания 2024
Страниц: 160
ISBN: 978-5-04-187671-5
Описание
Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто прячет свою тайну так тщательно, что даже родители могут не знать, насколько тебе на самом деле больно. Самоповреждение — сложная и мучительная проблема. Эта книга подскажет, как перестать причинять себе вред, как справляться с сильными переживаниями, а еще — как отважиться попросить о помощи у близких. Упражнения и практические советы будут твоей поддержкой на пути к исцелению.
Характеристики
- Наименование Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Лоуренс Шапиро
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2024
- Всего страниц 160
- Серия Ты справишься! Воркбуки для подростков
- ISBN 978-5-04-187671-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
