Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье Комсомольская Правда

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

2 159 ₽Скидка: 17%

1 799 ₽

В МАГАЗИНБуквоед

Найдено в: Буквоед
Производитель: Комсомольская Правда
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье"

Авторы: Виктория Боровская

Издатель: Комсомольская Правда

Серия: Все грани здоровья

Год издания 2023

Страниц: 304

ISBN: 978-5-4470-0598-6

Описание

У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки? Дряблые и плоские ягодицы - это генетика и пожизненный приговор или их можно подтянуть? С подругами такие вопросы обсуждать стыдно, тренеры в фитнес-клубе дают непомерную нагрузку на ягодицы и пресс, после которой болит спина, а врачи отмахиваются, считая эти проблемы несущественными. Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, знает ответы на эти вопросы, ведь она помогла наладить здоровье более 30 тысячам женщин. А еще она знает: чтобы быть здоровой обладательницей красивого тела, не нужно (даже вредно!) убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом. В книге вы найдете ответы на самые важные вопросы про женское здоровье, массу полезных советов и QR-коды, по которым вас ждут видеокомплексы упражнений от Виктории, они помогут вам избавиться от многих проблем и стать обладательницей фигуры мечты.