Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению Манн, Иванов и Фербер
- Найдено в: Буквоед
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Возможен самовывоз
Книга "Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению"
Авторы: Леона Мильтон
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Год издания 2021
Страниц: 288
ISBN: 978-5-00169-654-4
Описание
Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием — над ним приходится упорно работать. Для кого эта книга: Для подростков от 12 лет. Для родителей, которые хотят помочь своим детям. От авторов: Почему мы решили написать эту книгу? Мы понимаем, что жизнь — сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками. И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты — и мы верим, что ты все сможешь!
Характеристики
- Наименование Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению
- Категория Книги/Учебная литература/Педагогика и психология/Психологические особенности детского возраста
- Производитель Манн, Иванов и Фербер
- Авторы Леона Мильтон
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2021
- Всего страниц 288
- ISBN 978-5-00169-654-4
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
